Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 2183.25 km (w terenie 35.49 km; 1.63%) |
| Czas w ruchu: | 90:38 |
| Średnia prędkość: | 24.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.50 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 143 (73 %) |
| Suma kalorii: | 50172 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 75.28 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.39 km
0.00 km teren
02:16 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg:114 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:Scott
19.04.2013 opady deszczu
Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Chopina/Powstańców)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów(ul.Wiejska/Ogrodowa)-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
85.17 km
11.45 km teren
03:40 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1677 kcal
Rower:Scott
18.04.2013
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Twardawa Kapałków-Rozkochów-Twardawa Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 11:25Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna/Rozwadzka)-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP-Krępna-Obrowiec-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Trumna (SM31)144 podczas rozładunku tłucznia na szlaku Twardawa-Głogówek© Lukasz046
W oczekiwaniu na pociąg pojawiły się sarny© Lukasz046
Dane wyjazdu:
62.25 km
0.00 km teren
02:22 h
26.30 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1367 kcal
Rower:Scott
17.04.2013
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica(ul.Sienkiewicza/Kościelna)-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle(ul.Łukasiewicza/Kochanowskiego/ Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.35 km
0.00 km teren
02:36 h
24.37 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1231 kcal
Rower:Scott
16.04.2013
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Bierawa PKP-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn (ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Kożle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkoiwce-Twardawa godz. wyjazdu 19:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.09 km
1.56 km teren
02:51 h
23.19 km/h:
Maks. pr.:51.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1523 kcal
Rower:Scott
15.04.2013
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-Ściborzyce Małe(25min postoju na stacji PKP)-Kietlice-Królowe-Lisięcice-Ciesznów-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:55 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
160.21 km
0.00 km teren
06:39 h
24.09 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3934 kcal
Rower:Scott
14.04.2013 9 setka/2013
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Dębina-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Rączka-Przydroże Wielkie-Przydroże Małe-Ścinawka Mała-Niemysłowice-Prudnik-Skrzypiec-Dytmarów-Krzyżkowice-((Czechy)-Halinka Rylovka-Slezske Pavlovice-Halinka Rylovka)-Krzyżkowice-Dytmarów-Dytmarów PKP-Laskowice-Mochów-Głogówek(ul.Powstańców/-3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Kościół Trójcy Świętej w Korfantowie© Lukasz046
Ratusz w Prudniku© Lukasz046
Granica Polski w Krzyżkowicach© Lukasz046
Kościół w Slezske Pavlovice (Czechy)© Lukasz046
Unijna droga pomiędzy Krzyżkowicami a Dytmarowem© Lukasz046
Dane wyjazdu:
61.55 km
0.00 km teren
02:40 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1495 kcal
Rower:Scott
13.04.2013 wietrznie
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn(obwodnica/al.JPII/ul.Kozielska) -Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-TWardawa godz. wyjazdu 14:35 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
54.22 km
0.00 km teren
02:28 h
21.98 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1055 kcal
Rower:Scott
12.04.2013 Co za pech.5 kapeć/2013
Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Nie dość że to już piąty kapeć w tym roku to jeszcze sakwa w praniu po zimie, nie miałem ze sobą ani dętki zapasowej, ani żadnych narzędzi do wymiany.Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica(defekt w tylnej oponie)-(z buta)Koźle Port-Koźle(ściągnięty samochodem) godz. wyjazdu 19:10
Trasa 2:(wymiana dętki)Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek(ul.Konopnickiej/Chopina/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce(ul.Zamkowa/Lipowa/Opolska) -Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 21:10
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
80.88 km
0.00 km teren
03:17 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1860 kcal
Rower:Scott
11.04.2013
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Golczowice-Czartowice-Nowa Wieś Prudnicka-Żabnik-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
125.78 km
5.49 km teren
05:23 h
23.36 km/h:
Maks. pr.:50.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2910 kcal
Rower:Scott
10.04.2013 8 setka/2013
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Pawłowiczki-Przedborowice-Ostrożnica(ul.Sienkiewicza/Kościelna)- Polska Cerekiew-Ciężkowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle(ul.Łukasiewicza/Kochanowskiego/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa(15min postoju)-((w podwójnej trakcji)Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Mechnica prom-Poborszów śluza-Koźle Stocznia-Koźle(ul.Główna/Łukasiewicza/Dunikowskiego)-Kłodnica-Kędzierzyn-Koźle(ul.Głubczycka/Racławicka/Chrobrego)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa) godz. wyjazdu 14:40 Kategoria 100-200km
