Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:1131.25 km (w terenie 8.29 km; 0.73%)
Czas w ruchu:49:22
Średnia prędkość:22.92 km/h
Maksymalna prędkość:44.50 km/h
Maks. tętno średnie:146 (74 %)
Suma kalorii:31824 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:47.14 km i 2h 03m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.02 km 0.00 km teren
02:07 h 23.63 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:3.5
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1309 kcal

30.01.2018

Wtorek, 30 stycznia 2018 · dodano: 30.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komoro-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Żużela-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
53.13 km 4.22 km teren
02:21 h 22.61 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1455 kcal

28.01.2018

Niedziela, 28 stycznia 2018 · dodano: 28.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
43.07 km 0.00 km teren
01:52 h 23.07 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1166 kcal

27.01.2018

Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
30.65 km 0.00 km teren
01:19 h 23.28 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 914 kcal

25.01.2018

Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
36.78 km 0.00 km teren
01:42 h 21.64 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1014 kcal

24.01.2018 wietrznie

Środa, 24 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (ul.Kochanowskiego)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
47.36 km 0.00 km teren
02:00 h 23.68 km/h:
Maks. pr.:31.70 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1130 kcal

23.01.2018

Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Piasrzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
43.38 km 0.00 km teren
01:58 h 22.06 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:-0.5
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1188 kcal

22.01.2018

Poniedziałek, 22 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:05
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
36.35 km 0.00 km teren
01:35 h 22.96 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1118 kcal

21.01.2018

Niedziela, 21 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
32.97 km 0.00 km teren
01:30 h 21.98 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:-0.5
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 898 kcal

20.01.2018

Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
52.64 km 0.00 km teren
02:25 h 21.78 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1725 kcal

18.01.2018

Czwartek, 18 stycznia 2018 · dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Kategoria 50-60km