Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:621.72 km (w terenie 22.09 km; 3.55%)
Czas w ruchu:29:33
Średnia prędkość:21.04 km/h
Maksymalna prędkość:49.80 km/h
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:18055 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:36.57 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
36.81 km 0.00 km teren
01:35 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1116 kcal

29.01.2017

Niedziela, 29 stycznia 2017 · dodano: 29.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
26.12 km 0.00 km teren
01:28 h 17.81 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 879 kcal

28.01.2017

Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 29.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 20-30km


Dane wyjazdu:
30.69 km 0.00 km teren
01:23 h 22.19 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:1.5
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 936 kcal

27.01.2017

Piątek, 27 stycznia 2017 · dodano: 27.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
32.28 km 0.00 km teren
01:31 h 21.28 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:-4.5
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 989 kcal

26.01.2017

Czwartek, 26 stycznia 2017 · dodano: 26.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:05
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
36.61 km 12.33 km teren
01:59 h 18.46 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:-2.5
HR max: (%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 950 kcal

24.01.2017

Wtorek, 24 stycznia 2017 · dodano: 24.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Gościecin-Kózki-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardwa godz. wyjazdu 13:55
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
40.12 km 1.70 km teren
01:54 h 21.12 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:1.5
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1143 kcal

23.01.2017

Poniedziałek, 23 stycznia 2017 · dodano: 24.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
42.59 km 0.00 km teren
01:43 h 24.81 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1192 kcal
Rower:

21.01.2017

Sobota, 21 stycznia 2017 · dodano: 21.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
M62-1843 w służbie Ecco Rail mija nastawnię wykonawczą w Głogówku (Gw1)
M62-1843 w służbie Ecco Rail mija nastawnię wykonawczą w Głogówku (Gw1) © Lukasz046
Kategoria 40-50km, foto


Dane wyjazdu:
43.28 km 0.00 km teren
02:08 h 20.29 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1086 kcal

20.01.2017

Piątek, 20 stycznia 2017 · dodano: 20.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa i okolice godz. wyjazdu 13:10
Na zakończenie trasy jeszcze Orion złapany. M62-1205 i SM42-2600 z węglarką relacji Piaseczno - Ścinawka Średnia wyjeżdżają z Twardawy
Na zakończenie trasy jeszcze Orion złapany. M62-1205 i SM42-2600 z węglarką relacji Piaseczno - Ścinawka Średnia wyjeżdżają z Twardawy © Lukasz046
Kategoria foto, 40-50km


Dane wyjazdu:
31.88 km 0.00 km teren
01:31 h 21.02 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:-3.5
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 934 kcal

17.01.2017

Wtorek, 17 stycznia 2017 · dodano: 17.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
41.24 km 0.00 km teren
01:45 h 23.57 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1207 kcal

16.01.2017

Poniedziałek, 16 stycznia 2017 · dodano: 16.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Kategoria 40-50km